ماذا يحدث للجسم خلال أول 72 ساعة من الصيام؟
يخضع الجسم خلال أول 72 ساعة من الصيام، أي الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك؛ لتحول استقلابي متدرج يبدأ باستهلاك الجلوكوز والجليكوجين، ثم ينتقل إلى تحلل الدهون وإنتاج الكيتونات، وصولًا إلى تفعيل آليات إصلاح الخلايا، وفي مقال دايموندلاب التالي شرح مفصل لما يحدث للجسم خلال أول 72 ساعة من الصيام. ماذا يحدث للجسم خلال أول






