أعراض نقص فيتامين ب-12

فيتامين ب-12 بالإنجليزية: “Cobalamin (B-12)” هو أحد الفيتامينات الأساسية لجسم الإنسان، إذ يلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، والعديد من الوظائف العصبية وعمليات الأيض، علاوة على إنتاج الحمض النووي “DNA”، لذلك؛ ما هي أعراض نقص فيتامين ب-12 وأهم مصادره.[1] أعراض نقص فيتامين ب-12 يعاني العديد من الأشخاص من نقص في مستوى فيتامين B12 […]