الأطعمة الغنية بالزنك

الزنك (Zinc)، هو معدن وعنصر غذائي مهم لجسم الإنسان، وظيفته تتمثل في المساعدة على شفاء الجروح، وتحسين حاستي التذوق والشم، وهو ذو أهمية لجهاز المناعة وعمليات الأيض بشكل خاص، فما هي أعراض نقص الزنك، الفوائد، الأطعمة الغنية بالزنك وغيره، جميعها في المقال التالي.[1] أعراض نقص الزنك نقص الزنك (Zinc deficiency) يعني عدم وجود كمية كافية […]