أهم 5 أطعمة لا تسبب العطش في رمضان
يُعتبر الصيام في رمضان تحديًا جسديًا، خصوصًا في الأيام الطويلة الحارة، حيث يمكن أن يؤدي عدم تناول الماء خلال النهار إلى شعور قوي بالعطش. ومع ذلك، يمكن أن تلعب بعض الأطعمة دورًا مهمًا في تقليل العطش وتحقيق التوازن المائي في الجسم خلال الصيام. في هذا المقال، نستعرض خمسة من الأطعمة التي لا تسبب العطش في
