أسباب ثبات الوزن
يتساءل العديد من الناس حول زيادة وزنهم المفاجئة، أو أسباب ثبات الوزن لديهم رغم محاولاتهم المتكررة في تنظيم غدائهم وممارسة الرياضة نحو خسارة الوزن الزائد، وفي مقالنا التالي سنجيب على أهم أسباب ثبات الوزن. ثبات الوزن ثبات الوزن أو ما يسمى باللغة الإنجليزية: “Weight-loss plateau” هو توقف وزن الجسم عن التغيير، بحيث يكون ثابت على […]