يتواجد فيتامين أ بالإنجليزية “Vitamin A” في العديد من أنواع الأطعمة، أهمها الخضار والفواكه، إلا أن هناك أطعمة محددة غنية بفيتامين أ، وفي مقالنا التالي سنتعرف على مكان تواجد فيتامين أ (إيه) بكثرة وأهميته لجسم الإنسان. فيتامين أ فيتامين أ “إيه” هو فيتامين قابل للذوبان يعتبر من أنواع الفيتامينات الأساسية والضرورية للجسم، إن له العديد
تساقط الشعر قد يكون حالة مفاجئة تستمر لبعض الوقت، أو حالة دائمة تصيب فروة الرأس أو أي منطقة من مناطق الجسم، وهي تعود لعدد من الأسباب مثل تغير الهرمونات أو الإصابة بحالة مرضية معينة، وفي المقال التالي سنناقش أهم أسباب تساقط الشعر. أسباب تساقط الشعر الإصابة بتساقط الشعر تعود لعدة أسباب، أهمها:[1][2] العامل الوراثي الرجال
يتم فحص وظائف الكلى عبر سحب عينة دم من المريض المحتمل، ويكون ذلك بعد طلب الطبيب بإجراء هذه الفحوصات بناء على فحص بدني وأعراض محددة ظاهرة على المريض، ولعله من المهم معرفة ما هي فحوصات وظائف الكلى؟ ومتى عليك القيام بهذا الفحص. فحوصات وظائف الكلى يهدف إجراء فحص وظائف الكلى إلى التأكد من أن هذا
يتساءل مرضى السكري دائمًا حول أن تناول التمر قد يرفع السكر لديهم، خصوصًا خلال شهر رمضان، واستحباب سنة الإفطار على التمر أولًا، وفي مقالنا التالي سنجيب على تساؤل هل التمر يرفع السكر، ونتحدث أكثر عن التمر والسكري. التمر والسكري يعتبر التمر من أنواع الفواكه الحلوة والطرية، وبسبب حلاوتها الطبيعية والكبيرة داخل الحبة الواحدة فقط، فإنها
يتساءل العديد من الناس حول زيادة وزنهم المفاجئة، أو أسباب ثبات الوزن لديهم رغم محاولاتهم المتكررة في تنظيم غدائهم وممارسة الرياضة نحو خسارة الوزن الزائد، وفي مقالنا التالي سنجيب على أهم أسباب ثبات الوزن. ثبات الوزن ثبات الوزن أو ما يسمى باللغة الإنجليزية: “Weight-loss plateau” هو توقف وزن الجسم عن التغيير، بحيث يكون ثابت على
