فيتامين بي (Vitamin B) هو مجموعة من فيتامينات بي المهمة في العديد من وظائف الجسم الأساسية، مثل صحة الخلايا والقلب والأوعية الدموية، فما عي مجموعة الفيتامينات بي وما هي أهم فوائد فيتامين B.[1] فوائد فيتامين B يدخل فيتامين بي في العديد من الوظائف الحيوية لجسم الإنسان، فهو يحافظ على الشعور بالصحة والطاقة والحيوية، علاوة على
الزنك (Zinc)، هو معدن وعنصر غذائي مهم لجسم الإنسان، وظيفته تتمثل في المساعدة على شفاء الجروح، وتحسين حاستي التذوق والشم، وهو ذو أهمية لجهاز المناعة وعمليات الأيض بشكل خاص، فما هي أعراض نقص الزنك، الفوائد، الأطعمة الغنية بالزنك وغيره، جميعها في المقال التالي.[1] أعراض نقص الزنك نقص الزنك (Zinc deficiency) يعني عدم وجود كمية كافية
المغنيسيوم معدن في غاية الأهمية، ليس فقط للجدول الدوري، بل في جسم الإنسان أيضًا، إذ تقوم وظيفتة الأساسية على الحفاظ على صحة العضلات، الأعصاب، العظام، ومستوى سكر الدم، فما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟ وما هي مصادره الطبيعية؟[1] أعراض نقص المغنيسيوم نقص المغنيسيوم (Magnesium Deficiency) يعني عدم وجود كفاية الجسم من معدن المغنيسيوم للقيام بوظائفة الحيوية
مخزون الحديد بالإنجليزية: (Ferritin) هو كمية بروتين الفيرتين الموجودة داخل خلايا الجسم، وسُمي بمخزون الحديد لإن بروتين الفيريتن هو المسؤول عن تخزين الحديد (Iron) الزائد عن حاجة الجسم داخل الخلايا للاستخدام لاحقًا، كيف يتم فحص مخزون الحديد؟ وما هي أعراض نقصه؟ جميعها في الآتي.[1] فحص مخزون الحديد فحص مخزون الحديد (Ferritin test) هو فحص دم
يشكو الأطفال أحيانًا من التعب والإرهاق، وأسباب ذلك كثيرة ومتداولة، فقد يكون مصدرها اللعب طوال النهار، أو السهر في الليلة السابقة، لذلك؛ لا تبالغ الأمهات في التفكير بهذا الصدد ويتجاهلن الأمر، إلا أن الخمول عند الأطفال قد يكون علامة وإشارة على مشكلة ما. أسباب الخمول عند الأطفال قد يرتبط خمول الأطفال وقلة نشاطهم وحركتهم في
تواصل معنا
Info@diamondlabjo.com
00962777077745
