ما هي أعراض نقص فيتامين ب 6 في الجسم؟
فيتامين ب 6 (Pyridoxine) هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، إذ يساعد في تشكيل خلايا الدم الحمراء، وتحسين وظائف الدماغ، وصحة الجهاز العصبي، بالإضافة إلى تأثيراته في تعزيز التفاعلات الكيميائية الحيوية الضرورية لعدد من الأنظمة الجسدية، وفي حال عدم توافر هذا الفيتامين بكميات كافية في الجسم،
