هل يجب مضغ العلكة خالية السكر؟

يعتقد الكثير من الناس أن مضغهم للعلكة قد يساعدهم على خسارة الوزن، ما هي حقيقة ذلك؟ هل مضغ العلكة يساعد على خسارة الوزن حقًا؟ ذلك ما ستتم الإجابة عليه خلال مقال دايموندلاب التالي. هل مضغ العلكة يساعد على خسارة الوزن؟ نعم، أظهرت بعض الدراسات أن مضغ العلكة قد يساهم في خفض الوزن، وذلك عن طريق