تُعتبر موجات الحر من الظواهر المناخية التي تشكل تهديدًا لصحة الإنسان، خاصةً في المناطق ذات درجات الحرارة المرتفعة. تؤثر الحرارة الشديدة على الجسم بطرق متعددة، مما يستدعي اتخاذ تدابير وقائية وعلاجية فعّالة، دايموندلاب في مقاله التالي يشرح أهم النصائح الطبية لمواجهة موجة الحر وأهمية وضع واقي الشمس. نصائح طبية لمواجهة موجة الحر تُعد الوقاية من
التقشير الكيميائي: ما هو ومتى يستخدم على الوجه؟
التقشير الكيميائي: ما هو ومتى يستخدم على الوجه؟ اقرأ المزيد »
يُعد فيتامين B12 (كوبالامين) عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة الجهاز العصبي، إنتاج خلايا الدم الحمراء، ودعم الوظائف الدماغية. ويواجه العديد من الأفراد نقصًا في هذا الفيتامين نتيجة التقدم في العمر، اضطرابات الامتصاص المعوي، أو الأنظمة الغذائية النباتية الصارمة. في هذه الحالات، يُوصى بتناول مكملات فيتامين B12 لتعويض النقص وتحقيق التوازن البيولوجي، فما هي أفضل مكملات فيتامين
تواصل معنا
Info@diamondlabjo.com
00962777077745
