Magnesium Deficiency

المغنيسيوم معدن في غاية الأهمية، ليس فقط للجدول الدوري، بل في جسم الإنسان أيضًا، إذ تقوم وظيفتة الأساسية على الحفاظ على صحة العضلات، الأعصاب، العظام، ومستوى سكر الدم، فما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟ وما هي مصادره الطبيعية؟[1] أعراض نقص المغنيسيوم نقص المغنيسيوم (Magnesium Deficiency) يعني عدم وجود كفاية الجسم من معدن المغنيسيوم للقيام بوظائفة الحيوية