التستوستيرون (Testosterone) هو هرمون يتم إنتاجه في الخصيتين، وهو ما يسمى بهرمون الذكورة، إذ أنه هرمون ذو تأثير مباشر على مظهر الرجل البدني وأدائه الجنسي، فما هي أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون؟ وكيف ارفع هرمون التستوستيرون؟ جميعها أسئلة سيتم الإجابة عنها في المقال التالي.
أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون
أسباب نقص هرمون التيستوستيرون عديدة، تترافق مع عدة أعراض يلاحظها الرجال ما بين عمر 30-40 عام، إذ في هذا العمر تنخفض نسبة هرمون التيستوستيرون بشكل تدريجي، ويعود السبب في ذلك إلى:[1]
- أثار جانبية لنوع محدد من الأدوية الطبية التي يتناولها المريض، مثل أدوية العلاج الكيميائي.
- سرطان الخصيتين أو أي إصابة فيهما.
- مشاكل في غدد الدماغ مثل الغدة النخامية أو الغدة تحت المهاد، إذ هما المسؤولتان عن إنتاج الهرمونات بشكل عام.
- إنخفاض هرمون الغدة الدرقية.
- السمنة المفرطة.
- أمراض أخرى مثل الأمراض المزمنة وعلاجاتها طويلة الأمد، أو الإصابة بالعدوى.
أعراض نقص هرمون التيستوستيرون
نقص هرمون التيستوستيرون يمكن التنبؤ به عن طريق ملاحظة عدة أعراض يعاني منها الرجل؛ مثل:[1]
- ضعف القدرة الجنسية.
- ضعف الانتصاب.
- انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- مشاكل في النوم مثل الأرق.
- انخفاض الكتلة العضلية والقوة البدنية.
- زيادة دهون الجسم.
- مشاكل في التركيز.
- هشاشة العظام.
كيف ارفع هرمون التيستوستيرون
يعاني العديد من الرجال من مشاكل في هرمون التيستوستيرون، ومن ذلك يبحثون عن علاج لزيادة هرمون التيستوستيرون، وفي الآتي بعض العلاجات التي من شأنها زيادة هرمون التيستوستيرون لدى الرجال:[2]
- جل موضعي لزيادة هرمون التيستوستيرون: وهو جل يتم تطبيقه بشكل يومي على الجلد النظيف بشكل مباشر، مع ضرورة الانتباه إلى عدم نقله أو ملامسة شخص أخر أثناء وضعه.
- حقن هرمون التيستوستيرون العضلي: وهي إبر حقن عضلية، يتم إعطائها كل أسبوع إلى أسبوعين، وذلك في المركز الطبي المختص.
- رقع هرمون التيتسوستيرون: وهي رقعة يتم وضعها على الجلد بشكل مباشر كل يوم، ومن المفضل تغيير موضعها لتجنب تحسس الجلد.
- أقراص هرمون التيستوستيرون: وهي على شكل حبوب تشبه العلكة، يتم مضغها مرتين في اليوم الواحد، بحيث يكون امتصاصها أسرع في مجرى الدم.
- جل التيستوستيرون الأنفي: وهو جل يتم تطبيقه في كلا فتحتي الأنف 3 مرات في اليوم الواحد.
- حبوب هرمون التيتوستيرون الفموية: وهي حبوب تسمى وندكانويت (Undecanoate) مخصصة لمن يعانون من نقص في هرمون التيستوستيرون بسبب حالات طبية محددة؛ مثل متلازمة كلاينفيلتر أو الأورام التي سببت ضرر في الغدة النخامية.
الوقاية من نقص هرمون التيستوستيرون
يمكن الوقاية من الإصابة بنقص هرمون التيستوستيرون عن طريق اتباع النصائح التالية:[2]
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب تناول الكحوليات والمخدرات.
طريقة تشخيص انخفاض هرمون التيستوستيرون
يمكن إجراء فحص دم مخبري لدى مجموعة مختبرات الماسية الطبية (دايموندلاب) لكشف النقص في هرمون التيستوستيرون، ثم تحديد طريقة العلاج المناسبة بالاعتماد على نتيجة الفحص، أما عن الفحص فهو فحص هرمون التيستوستيرون (Total blood testosterone) يتم عن طريق سحب عينة دم بسيطة من المريض.[3]
كلمة أخيرة من دايموندلاب
مجموعة مختبرات الماسية الطبية (دايموندلاب) تتمنى السلامة للجميع، وتدعوكم إلى إجراء فحوصات دم شاملة في إحدى أفرعها الواقعة في:
- ش.المدينة المنورة- مجمع عيادات نور 0777077742
- ياجوز- الجبل الشمالي 0777077732
- جبل الحسين- مقابل مستشفى الأمل 0775515559
- مخيم شلنر- مجمع الحرية 0777077731
- الرمثا- بجانب مخابز جوهرة حلب 0778877009
- ش. السعادة- الزرقاء 0777077752
- الزرقاء- الاتوستراد 0777077735