هل التعرق الزائد في الصيف طبيعي؟
هل التعرق الزائد في الصيف طبيعي؟
Blog
Your blog category
أثر الوظيفة على الصحة النفسية والجسدية
تمثل بيئة العمل جزءًا كبيرًا من حياة الإنسان؛ وقد تبين من خلال بحوث طبية أن الإجهاد المهني المزمن الناتج عن ضغط العمل، وساعات العمل الطويلة، ونقص الدعم يؤدي إلى تفاقم الأمراض النفسية والجسدية لدى الموظفين. يُعدّ هذا الموضوع أحد أولويات الصحة العامة، ويستلزم التدقيق في الأدلة العلمية لفهم آليات هذا التأثير والسبل الوقائية، وفي مقال
كيف أعالج متلازمة التمثيل الغذائي؟
يعتمد علاج التمثيل الغذائي على تعزيز كفاءة العمليات الحيوية المسؤولة عن تحويل الغذاء إلى طاقة داخل الجسم، وذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي ومتوازن. يشمل هذا النظام الغذائي المنظم، النشاط البدني المنتظم، النوم الكافي، إدارة التوتر، والتركيز على بعض العوامل التي تحفّز الأيض بطريقة طبيعية. كيف أعالج متلازمة التمثيل الغذائي؟ تحسين التمثيل الغذائي لا
هل القرفة تعالج مقاومة الأنسولين؟
مقاومة الأنسولين هي أحد العوامل الأساسية التي تساهم في تطور السكري من النوع الثاني، كما ترتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي وأمراض القلب. وقد ازداد الاهتمام في السنوات الأخيرة بتأثير بعض المركبات الطبيعية على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، ومن أبرزها القرفة، وفي المقال التالي أهم فوائد القرفة وتأثيرها على مقاومة الأنسولين، وهل حقاً القرفة تعالج الأنسولين؟ هل
فوائد مساج القولون
تكتسب تقنية مساج القولون (المساج البطني) اهتمامًا متزايدًا ضمن العلاجات التكميلية لاضطرابات الجهاز الهضمي، وعلى وجه الخصوص لعلاج الإمساك، إذ تُستخدم هذه التقنية في حالات مختلفة مثل الإمساك المزمن، متلازمة القولون العصبي (IBS)، وتحسين وظائف الأمعاء لدى بعض المرضى مثل المسنين ومرضى التصلب المتعدد، وفي مقال دايموندلاب التالي، سيتم الاطلاع على أهم فوائد مساج القولون.
