الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف هي حالة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، إذ قد يشعر الشخص بالدوار أو فقدان التوازن عندما ينهض فجأة من وضع الجلوس أو الاستلقاء، هذه الحالة قد تكون مؤقتة، لكن إذا تكررت أو كانت شديدة، فقد تشير إلى وجود حالة صحية أساسية تحتاج إلى العناية الطبية.
الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف: الأسباب والتشخيص والعلاج
الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف هي حالة شائعة قد تحدث نتيجة لعدة أسباب طبية مختلفة. إذا كانت هذه الحالة تتكرر أو تصبح شديدة، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاجية مناسبة. باتباع العناية الطبية السليمة والنصائح الوقائية، يمكن إدارة الحالة بشكل فعال وتحسين نوعية الحياة، ومن أهم أسباب الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف:
- هبوط ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) واحدة من الأسباب الرئيسية للدوخة المفاجئة أثناء الوقوف هي حالة تعرف بـ هبوط ضغط الدم الوضعي أو الدوار الانتصابي (Orthostatic Hypotension). يحدث هذا عندما ينخفض ضغط الدم بشكل مفاجئ عند الانتقال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف. مما يسبب نقصًا في تدفق الدم إلى الدماغ، وبالتالي يؤدي إلى شعور بالدوار أو الإغماء.
- السبب: عندما يقف الشخص فجأة، يتطلب الجسم وقتًا لضبط الضغط الدموي بشكل ملائم للحفاظ على توازن تدفق الدم. إذا كانت هناك مشكلة في تنظيم هذا التوازن، يمكن أن ينخفض ضغط الدم فجأة.
- العوامل المساهمة: قد تساهم عدة عوامل في حدوث انخفاض ضغط الدم الوضعي، مثل الجفاف، تناول أدوية مضادة للضغط، مشاكل قلبية، أو وجود أمراض عصبية.
- الجفاف ونقص السوائل الجفاف هو حالة قد تؤدي إلى الدوخة عند الوقوف، حيث يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى انخفاض حجم الدم، مما يضعف القدرة على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، مما يتسبب في دوخة مفاجئة عند الوقوف.
- الأسباب: يمكن أن ينتج الجفاف عن تناول كميات غير كافية من السوائل، أو فقدان السوائل بسبب التعرق المفرط، أو الإصابة بالحمى أو الإسهال.
- مشاكل القلب والأوعية الدموية بعض مشاكل القلب، مثل اضطراب نظم القلب أو الفشل القلبي، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في تدفق الدم إلى الدماغ أثناء الوقوف. إذا كانت وظيفة القلب غير قادرة على ضخ الدم بشكل كافٍ في أوضاع معينة، فقد تظهر الدوخة المفاجئة.
- الأسباب: من أمثلة اضطراب نظم القلب “الرجفان الأذيني” أو “التسارع البطيني”، التي يمكن أن تسبب انخفاضًا مفاجئًا في تدفق الدم عند الوقوف.
- مشاكل الأعصاب بعض الاضطرابات العصبية مثل الداء العصبي اللاإرادي (Autonomic Neuropathy) قد تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم ضغط الدم عند الوقوف. هذه الاضطرابات تؤدي إلى خلل في النظام العصبي الذي يتحكم في ضغط الدم، مما يسبب شعورًا بالدوخة أو الإغماء عند الوقوف.
تشخيص الدوخة أثناء الوقوف
تشخيص هذه الحالة يتطلب مراجعة طبية شاملة لتحديد السبب الجذري. قد يقوم الطبيب بعدد من الفحوصات والاختبارات لتحديد السبب، مثل:
- قياس ضغط الدم في أوضاع مختلفة (عند الجلوس والوقوف).
- اختبار التوازن لتقييم وجود مشاكل في الأذن الداخلية أو الأعصاب.
- فحوصات قلبية مثل تخطيط القلب الكهربائي (ECG) أو إجراء اختبار حمل التمرين لتقييم أداء القلب.
علاج الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف
يعتمد علاج الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف على السبب الكامن وراءها. تشمل الخيارات العلاجية:
- علاج انخفاض ضغط الدم الوضعي: إذا كان انخفاض ضغط الدم هو السبب، فقد يوصي الطبيب بزيادة تناول السوائل والملح في النظام الغذائي، أو وصف أدوية لرفع ضغط الدم. كما قد ينصح باستخدام الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم.
- علاج الجفاف: في حال كان الجفاف هو السبب، يجب التأكد من إعادة ترطيب الجسم بشكل كافٍ.
- علاج الحالات القلبية: إذا كانت مشاكل القلب هي السبب، قد يشمل العلاج الأدوية المناسبة لضبط النبضات القلبية أو تحسين وظيفة القلب.
- إعادة تأهيل الأعصاب: في حالات اضطرابات الأعصاب، قد يشمل العلاج تغييرات في النظام الغذائي، أو العلاج الطبيعي لتحسين التوازن.
التدابير الوقائية
لتجنب الدوخة المفاجئة أثناء الوقوف، يمكن اتخاذ بعض التدابير الوقائية مثل:
- الوقوف ببطء: الانتقال من وضع الجلوس إلى الوقوف بشكل تدريجي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الدوخة.
- زيادة تناول السوائل: التأكد من الحصول على كميات كافية من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف.
- اتباع نمط حياة صحي: الحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الطعام بشكل متوازن.
كلمة أخيرة من دايموندلاب
مجموعة مختبرات الماسية الطبية (دايموندلاب) تتمنى السلامة للجميع، وتدعوكم إلى إجراء فحوصات دم شاملة في إحدى مختبراتها الطبية وأفرعها الواقعة في:
- الزرقاء- الاتوستراد 0777077735
- ش.المدينة المنورة- مجمع عيادات نور 0777077742
- ياجوز- الجبل الشمالي 0777077732
- جبل الحسين- مقابل مستشفى الأمل 0775515559
- مخيم شلنر- مجمع الحرية 0777077731
- الرمثا- بجانب مخابز جوهرة حلب 0778877009
- ش. السعادة- الزرقاء 0777077752
