النوم والشعر مبلل قد يكون له أضرار عديدة، منها الشعور بالصداع، ولكن ما السبب؟ هل النوم والشعر مبلل يسبب الصداع؟ هذا ما سيتم الإجابة عليه خلال مقال دايموند لاب التالي.
هل النوم والشعر مبلل يسبب الصداع؟
نعم، النوم والشعر مبلل قد يتسبب في الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم، حيث تم تفسير ذلك على أنه قد يحاول الشخص رفع شعره المبلل أو إبعاده عن طريق تغيير وضعية الرأس والرقبة، وجعلها مطوية بطريقة غير سليمة، مما يسبب الألم فيها وفي العضلات، وبالتالي الصداع، كما أنه إذا كان الشخص يعاني من الشقيقة؛ فالنوم والشعر مبلل من شأنه أن يزيد من صداعها.(1)
مخاطر النوم والشعر مبلل
ينطوي النوم والشعر مبلل على عدة مخاطر، يجب العلم والدراية بها، مثل:(2)
- المرض: قد ينشأ عن النوم والشعر مبلل هو نزلة برد، ولكن هذا الأمر غير مثبت بدليل علمي، لأن نزلة البرد تعني وجود عدوى فيروسية.
- العدوى الفطرية: تزداد فرصة الإصابة بعدوى فطرية في فروة الرأس بسبب رطوبة الشعر، ثم النوم وهو رطب مما يعني توفر بيئة رطبة ودافئة لنمو الفطريات، والتي تظهر على شكل قشرة رأس أو التهاب في فروة الرأس.
- تقصف الشعر: النوم والشعر مبلل يعني تعرض الشعرة نفسها إلى الانكسار أو ما يسمى بالتقصف، لأن الشعر بطبيعة الحال يتعرض للالتواء والطي، وحقيقة أنها رطبة ومبللة تجعلها ضعيفة ومعرضة للكسر.
ماذا أفعل إذا كان شعري مبلل ويجب أن أنام؟
هناك دراسات تؤكد أن زيت جوز الهند يحمي الشعر من التقصف، عبر تقليل كمية الماء الممتص من الشعرة نفسها، وبالتالي تقليل فرصة تعرضها للتلف، كما يمكن استخدام البلسم لتغطية الشعر، وحمايته من التكسر، وفي جميع الحالات ينصح بتجفيف الشعر باستخدام مجفف الهواء قبل النوم، والنوم على وسادة ذات غطاء حريري ناعم.(2)
كلمة أخيرة من دايموندلاب
مجموعة مختبرات الماسية الطبية (دايموندلاب) تتمنى السلامة للجميع، وتدعوكم إلى إجراء فحوصات دم شاملة في إحدى مختبراتها الطبية وأفرعها الواقعة في:
- الزرقاء- الاتوستراد 0777077735
- ش.المدينة المنورة- مجمع عيادات نور 0777077742
- ياجوز- الجبل الشمالي 0777077732
- جبل الحسين- مقابل مستشفى الأمل 0775515559
- مخيم شلنر- مجمع الحرية 0777077731
- الرمثا- بجانب مخابز جوهرة حلب 0778877009
- ش. السعادة- الزرقاء 0777077752
