تُعد العواصف الرملية والغبارية ظاهرة مناخية شائعة في المناطق الجافة وشبه الجافة، ولها تأثيرات صحية خطيرة على الإنسان، خاصةً فيما يتعلق بالجهازين التنفسي والقلب والأوعية الدموية، وفي مقال دايموندلاب التالي، الجو المغبر في نصائح وطرق الوقاية منه، سيكون هو محور الحديث.
الجو المغبر| نصائح وطرق الوقاية منه
تعاني البلاد العربية بشكل خاص من المناخ الجاف والحار في أجزاء واسعة منه، الأمر الذي يتصاحب غالبًا مع موجات من الغبار والعواصف الرملية، وهنا يلزم التحذير منها خصوصًا لمن يعانون من الربو والحساسية اتجاه الغبار، وشرح بعض طرق الوقاية أثناء الجو المغبر.
التأثيرات الصحية للعواصف الغبارية
هناك عدة تأثيرات تظهر على الأشخاص حال تعرضهم للعواصف الرملية والجو المغبر بشكل عام، ويمكن تقسيمها على النحو التالي:
التأثيرات قصيرة المدى
- مشاكل تنفسية حادة: تؤدي العواصف الغبارية إلى زيادة في حالات الربو، التهاب الشعب الهوائية، والانسداد الرئوي المزمن، خاصةً لدى الأطفال وكبار السن والمصابين بأمراض مزمنة.
- زيادة في حالات الطوارئ: تُسجل المستشفيات ارتفاعًا في زيارات الطوارئ والقبول بسبب أمراض الجهاز التنفسي والقلب خلال فترات العواصف الغبارية.
التأثيرات طويلة المدى
- أمراض مزمنة: التعرض المتكرر للغبار يمكن أن يؤدي إلى تطور أمراض مزمنة مثل الربو المزمن وأمراض القلب.
- تأثيرات على الحمل: تشير الدراسات إلى ارتباط بين التعرض للغبار ومشاكل في الحمل مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن المواليد.
طرق الوقاية من العواصف الغبارية
العواصف الغبارية تشكل تهديدًا صحيًا حقيقيًا، خاصةً في المناطق الجافة مثل الأردن، ومن خلال اتخاذ الإجراءات الوقائية على المستويين الفردي والمجتمعي، يمكن تقليل التأثيرات السلبية لهذه الظاهرة على الصحة العامة، ومن أهم هذه الإجراءات:
على المستوى الفردي
- البقاء في الداخل: خلال العواصف الغبارية، يُفضل البقاء داخل المباني مع إغلاق النوافذ والأبواب.
- استخدام أجهزة تنقية الهواء: تساعد أجهزة تنقية الهواء في تقليل تركيز الجسيمات الدقيقة داخل المنازل.
- ارتداء الكمامات: عند الخروج، يُنصح بارتداء كمامات N95 أو ما يعادلها لتقليل استنشاق الجسيمات الضارة.
- متابعة النشرات الجوية: البقاء على اطلاع بتوقعات العواصف الغبارية من خلال النشرات الجوية والهيئات المختصة.
على المستوى المجتمعي
- التشجير ومكافحة التصحر: يساهم زراعة النباتات والأشجار في تقليل حركة الرمال والغبار.
- إدارة الأراضي بشكل مستدام: تقلل الممارسات الزراعية المستدامة من تعرية التربة وانبعاث الغبار.
- التعاون الإقليمي: تتطلب العواصف الغبارية تعاونًا بين الدول لمراقبتها والتعامل معها بفعالية.
كلمة أخيرة من دايموندلاب
مجموعة مختبرات الماسية الطبية (دايموندلاب) تتمنى السلامة للجميع، وتدعوكم إلى إجراء فحوصات دم شاملة في إحدى مختبراتها الطبية وأفرعها الواقعة في:
- الرمثا- بجانب مخابز جوهرة حلب 0778877009
- ش. السعادة- الزرقاء 0777077752
- الزرقاء- الاتوستراد 0777077735
- ش.المدينة المنورة- مجمع عيادات نور 0777077742
- ياجوز- الجبل الشمالي 0777077732
- جبل الحسين- مقابل مستشفى الأمل 0775515559
- مخيم شلنر- مجمع الحرية 0777077731
