تُعد آثار حب الشباب والجروح من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤثر على المظهر العام للبشرة، وقد تسبب انزعاجًا نفسيًا لدى البعض. تتفاوت هذه الآثار في شدتها ومظهرها، وقد تترك ندوبًا دائمة في حال عدم التعامل معها بشكل صحيح منذ البداية. وفي ظل الرغبة المتزايدة في إيجاد حلول منزلية فعّالة وآمنة، أصبح من المهم الاستناد إلى مصادر طبية موثوقة لتحديد طرق الرعاية المناسبة التي تساعد في تقليل مظهر هذه الآثار دون تعريض البشرة للمضاعفات، وفي التالي، جايموندلاب يوضح طريقة إزالة آثار الحب والجروح في المنزل.
طريقة إزالة آثار الحب والجروح في المنزل
تبدأ إزالة آثار الجروح وحب الشباب من لحظة العناية الأولى بالجلد المصاب. يشير الأطباء إلى أن ما يحدث خلال الأيام الأولى من الإصابة يحدد إلى حد كبير مدى احتمالية بقاء الأثر أو الندبة على المدى الطويل.
العناية بالجروح في مرحلة الالتئام
لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح باتباع الخطوات التالية فور الإصابة أو ظهور الحبوب:
- تنظيف الجرح بلطف باستخدام ماء نظيف وصابون غير مهيج.
- تجنب المواد الكحولية أو المطهرات القاسية التي قد تضر بالخلايا الجديدة.
- استخدام مرهم طبي بسيط مثل الفازلين للمحافظة على رطوبة الجلد.
- تغطية الجرح بضمادة معقّمة لمنع التهيّج أو العدوى.
- تغيير الضمادة بانتظام لضمان بقاء المنطقة نظيفة ورطبة.
- تجنب العبث بالحبوب أو إزالة القشرة المتكوّنة، لأن ذلك قد يزيد من احتمالية تكوّن ندبة.
خطوات منزلية فعّالة لتقليل مظهر الآثار بعد التئام الجلد
بعد شفاء الجرح أو الحبوب، يمكن بدء تطبيق روتين منزلي آمن لتحسين مظهر البشرة. وتشير المصادر الطبية إلى أن استمرار العناية لأسابيع أو شهور ضروري للوصول إلى نتائج ملموسة، وفي التالي طرق علاج الندب السطحية والمتوسطة منزليًا:
- تدليك الندبة بلطف باستخدام مرطب طبي أو زيت طبيعي غير مهيّج، مثل زيت الجوجوبا أو جل السيليكون، لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا.
- استخدام شرائح أو جل السيليكون الطبي بانتظام لمدة لا تقل عن 8 أسابيع.
- وضع واقي شمسي واسع الطيف على المنطقة المصابة يوميًا لمنع تصبغات الجلد واختلاف لونه.
- الالتزام بروتين ترطيب يومي للمنطقة المصابة باستخدام كريمات لطيفة مدعمة بالنياسيناميد أو السيراميدات.
- تجنب المنتجات التجارية الشائعة مثل فيتامين E الموضعي، الذي لا توجد أدلة علمية كافية على فعاليته، وقد يسبب تهيجًا لدى بعض الأشخاص.
متى يجب التوجه للعلاج الطبي المتخصص؟
في بعض الحالات، لا تكون العلاجات المنزلية كافية، ويفضّل مراجعة طبيب الجلدية عند ظهور أي من الحالات التالية:
- ظهور ندوب مرتفعة عن سطح الجلد (الندوب التضخمية).
- بروز ندب تمتد خارج حدود الجرح الأصلي (الندوب الكيلويدية).
- تغير لون الجلد بشكل دائم أو مفرط في التصبغ.
- عدم وجود تحسّن في مظهر الأثر بعد 3 إلى 6 أشهر من العلاج المنزلي المنتظم.
تشمل الخيارات الطبية المعتمدة: حقن الستيرويد، الليزر الجزئي، التقشير الكيميائي، الإبر الدقيقة (Microneedling)، والعلاج بالتبريد، ويتم تحديد الأنسب منها حسب نوع الندبة ومكانها وتاريخها.
إزالة آثار حب الشباب والجروح تتطلب التزامًا طويل الأمد بروتين عناية فعال يبدأ منذ لحظة الإصابة. الحفاظ على نظافة المنطقة، منع الجفاف، استخدام السيليكون الطبي، والحماية من أشعة الشمس هي خطوات رئيسية يمكن القيام بها في المنزل. ومع ذلك، تبقى استشارة الطبيب ضرورية في حال الندوب العميقة أو المستعصية لضمان اختيار الحل المناسب وتفادي تفاقم الحالة.
كلمة أخيرة من دايموندلاب
مجموعة مختبرات الماسية الطبية (دايموندلاب) تتمنى السلامة للجميع، وتدعوكم إلى إجراء فحوصات دم شاملة في إحدى مختبراتها الطبية وأفرعها الواقعة في:
- جبل الحسين- مقابل مستشفى الأمل 0775515559
- مخيم شلنر- مجمع الحرية 0777077731
- الرمثا- بجانب مخابز جوهرة حلب 0778877009
- ش. السعادة- الزرقاء 0777077752
- الزرقاء- الاتوستراد 0777077735
- ش.المدينة المنورة- مجمع عيادات نور 0777077742
- ياجوز- الجبل الشمالي 0777077732
