hind naser

فوائد فيتامين بي

فوائد فيتامين B

فيتامين بي (Vitamin B) هو مجموعة من فيتامينات بي المهمة في العديد من وظائف الجسم الأساسية، مثل صحة الخلايا والقلب والأوعية الدموية، فما عي مجموعة الفيتامينات بي وما هي أهم فوائد فيتامين B.[1] فوائد فيتامين B يدخل فيتامين بي في العديد من الوظائف الحيوية لجسم الإنسان، فهو يحافظ على الشعور بالصحة والطاقة والحيوية، علاوة على […]

فوائد فيتامين B اقرأ المزيد »

الزنك

الزنك

الزنك (Zinc)، هو معدن وعنصر غذائي مهم لجسم الإنسان، وظيفته تتمثل في المساعدة على شفاء الجروح، وتحسين حاستي التذوق والشم، وهو ذو أهمية لجهاز المناعة وعمليات الأيض بشكل خاص، فما هي أعراض نقص الزنك، الفوائد، الأطعمة الغنية بالزنك وغيره، جميعها في المقال التالي.[1] أعراض نقص الزنك نقص الزنك (Zinc deficiency) يعني عدم وجود كمية كافية

الزنك اقرأ المزيد »

فحص CRP

فحص CRP

اختبار البروتين المتفاعل C بالإنجليزية: (C-reactive protein (CRP)) هو فحص دم مخبري يتم لكشف نسبة بروتين يتم إنتاجه من الكبد، يفرز هذا البروتين في حال وجود التهاب في الجسم، فما هو فحص CRP وما دلالته.[1] فحص CRP يتم سحب عينة دم من المريض، في أحد أفرع مجموعة مختبرات الماسية الطبية (دايموندلاب)، لا يستلزم فحص البروتين

فحص CRP اقرأ المزيد »

أسباب عدم التركيز

أسباب عدم التركيز

يعاني الكثيرون من قلة أو انعدام التركيز، وهو أمر مزعج، قد يضعهم في مواقف سيئة، أو قد يضيع فرص ومحادثات مهمة عليهم، وهنا؛ يعود سبب قلة التركيز إلى عدة عوامل طبية، فما هي أسباب عدم التركيز؟ جميعها سيتم نقاشها في مقالنا التالي. أسباب عدم التركيز تعود أسباب عدم التركيز إلى وجود مشاكل صحية قد يعاني

أسباب عدم التركيز اقرأ المزيد »

زمرة الدم ما هي فصيلة دمي

ما هي زمرة دمي

الدم (Blood) العامل المشترك بين جميع الكائنات الحية، ذو الرائحة الاستثنائية واللون الأحمر المميز، ورغم تشاركنا جميعًا الدم، إلا أنه يختلف من حيث النوع، ولعلك تتسائل الآن؛ ما هي زمرة دمي؟ ةما هي مواصفات فصائل الدم، إليك أهم معلومات فصائل الدم في المقال التالي. ما هي زمرة دمي يتم تحديد زمرة دمك بالاعتماد على جينات

ما هي زمرة دمي اقرأ المزيد »